cos nie tak

kochana coś jest nie tak :D| Przedwczoraj robiłem bicka - uginanie z sztangą i druga seria też 27 kg... i sobie myślę czy to ja jestem słaby bo Innes ćwiczy na takim samy jak ja Z kolei wiosłowanie robisz na 32 kg i przysiad też gdzie ja dokładam lekko ponad 100 kg te uginania chyba oszukane albo nie wiem :D

A treningu na drugą połowę ciała dlaczego nie rozpisałeś? 1 ćwiczenie na triceps to za mało. 4 ćwiczenia na biceps to za dużo. Triceps to 2/3 obwodu ramienia. Pierwszy trening za mały, drugi o wiele za duży. W drugim treningu chcesz robić plecy, biceps, barki a potem znów wrócić do bicepsa, coś jest tu nie tak. Brak podstaw na plecy. Podciąganie, [...]

ja mam takie pytanie odnosnie porannego jedzenie-praktycznie jak bym nie jadl 1 sniadania rano to by mi nic nie bylo poprostu po rano nie mam wogole apetytu. na diecie sie zmuszam czesto by jesc. platki to jeszcze ale chlebus pozniej bleee:) i to tak zawsze u mnie bylo raczej. czy cos w zwiazku z tym jest nie tak? jak temu zaradzic?

[...] wróciłem w miare do siebie i mysle ze nie ma co sie pytac lekarzy bo sam najlepiej bede czuł czy juz mozna czy nie, chciałbym sie tylko poradzic jak sie zabezpieczyc zeby mi cos nie wyskoczyło? wszelkie porady co do treningu jakies rozgrzewki, sprzet mile widziane czy jak cos sie bedzie działo to bede czuł czy nie? juz zakupiłem pas bo czytałem [...]

Owsianka , migdały , jajka mają duże ilości fosforu co powoduje gazy , ja jak żarłem 5-10 jajek dziennie to wkońcu załapałem poważne problemy z układem pokarmowym.. probiotyki to podstawa radze sobie zakupić :) Gazy itd to jest wiadomość od organizmu że coś sie źle trawi / czegoś za dużo / nie tak nigdy tego nei ingoruj :) Co do klaty te 6 serii [...]

Mogą być białe:)i jako normalny biały osobnik i wtedy wszystko z nim w poządku,zdazają sie takze albinosy i wtedy faktycznie"coś z nimi nie tak" bo jest to choroba.Pojawia sie ona wtedy gdy u osobnika nie występuje produkcja melaniny(barwnika powstającego w organizmach),synteza melaniny jest kontrolowana przez MELANOTROPINE-hormon [...]

[...] masy to wiem pracuje nad tym ale naprawde ciezko jest zebym wiecej jadl ale staram sie niedlugo dam nowe zdjeciai ocenicie czy jest poprawa tylko błagam!! ze musialem vcos brac itp bo naprawde wystarczy popatrzec na zdjecia i wiadomo ze nie !! :P jak bym cos bral bo nie tak bym wygladal pozatym jestem przeciwnym sterydom mam dostep ale nie [...]

prosze cos nie moge na tym forum wrzucic http://imageshack.us/f/36/4jjb.jpg/ jesli cos jest nie tak to prosze o rozpisanie nowej diety tak zeby bylo wszystko ok z gory dziekuje Zmieniony przez - manieknozyk w dniu 2013-11-02 17:49:45

daj fote z boki i z tylu sylwetki, moze cos dojrzymy. bo z przodu zbytnio nie widac by cos bylo nie tak. asymetryczne suty to nic nadzwyczajnego

Na niektórych fotkach deformacje od oleju, że szok. Ludzie są jednak bezkrytyczni wobec siebie. Gołym okiem laik zobaczy, że coś jest nie tak.

Sorry że tak długo. Jak zestawiłem z poprawkami tą dietę to na dzień wyszło mi: 4212 kcal Białko 275 g Tłuszcze 77 g Węglowodany 623 g. Pewnie coś jest nie tak z białkiem... poradźcie mi coś bo już nie ogarniam tej diety. A jeśli chodzi o ilość kcal to jest chyba dobra.

[...] tkwi w twojej psychice i niezadowolenia z siebie a nie w tym ze masz jakies obnizone ramiona jestem na 4 roku psychologii sam korzystam z pomocy specjalistow to są pierwsze symptomy ze cos masz nie tak z garem im szybciej zaczniesz cos z tym robic tym szybciej zachamujesz to co moze nastapic niekiedy niektore stany ida wprzod nieublaganie

prop TESTOLIC 1-8 100mg e2d dobra micha i nie ma chooya zeby cos bylo nie tak Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-01-12 15:30:49

nie do zadnego czubka! tylko opuszczasz do momentu gdy czujesz napiecie miesni, jak cwiczysz dana partie to w cw. masz czuc dane miesnie, jesli nie czujesz tego to cos jest nie tak. 'czucie' mięśni nie zawsze oznacza o tym, czy mięsień jest prawidłowo ćwiczony czy nie! Jest to jeden z wyznaczników, ale nie tym się należy sugerować. np. będąc n [...]

Mi się nie dawno coś takiego zrobił, że czułem jakbym miał guzy w udach po kilkunastu zastrzykach z omki. Ome sam kupiłem w aptece więc napewno nic z takich rzeczy, że coś z nią nie tak było. Zacząłem bić w barki. Jak przestałem czuć te guzy w udach to znowu robię tam zastrzyki i jest elegancko.

No wlasnie nie wiem, bylem u lekarza od rehabilitacji, zrobil mi testy wiazadel i wlasnie na tescie szufladkowym wyszlo ze cos jest nie tak, narazie nie robilem rezonansu tylko chodze na terapulsy i magnetronic, i dobiero potem zobaczy jaka bedzie reakcja na te zabiegi i bedzie w stanie wiecej powiedziec i jak bedzie trzeba skierowac na [...]

Dzieki Biniu :) Dzien zaczalem tka jak napisane .. poki co trzymam sie tego co wyzej.. jak cos bedzie nie tak bede pisal.. naaa biezaco...

przepraszam, ze takie male, ale robione Media Playerem i cos nie chcial zrzucic wiekszych. Tak czy inaczej ogolnie jakosc obrazu jest dobra, dzwieku bardzo dobra.

:-? dziś znowu zauważyłem , że jednak coś jest nie tak ... za długo dochodzę do siebie ... chyba za dużo przytyłem :-)) , ale to wszystko i tak nic bo ... %-) ...coś mnie kłuje pod prawym żebrem czasami {{:-( Zmieniony przez - bigos666 w dniu 2016-09-09 11:13:58

:-? dziś znowu zauważyłem , że jednak coś jest nie tak ... za długo dochodzę do siebie ... chyba za dużo przytyłem :-)) , ale to wszystko i tak nic bo ... %-) ...coś mnie kłuje pod prawym żebrem czasami {{:-( Zmieniony przez - bigos666 w dniu 2016-09-09 11:13:58 Zawał wątroby.